单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江南康馨幼儿园 所在周:2023-03-20~2023-03-24
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
黑加仑西饼
维维豆奶
海苔酥脆饼干
果珍
炼奶起士饼干
伊利儿童高钙奶粉
黄油苏盐饼干
柠檬蜂蜜水
牛奶饼干
午餐
大米饭 粳米: 70 素鸡烧肉块 素鸡: 5 猪肉: 50
炒菠菜 菠菜: 90
菌菇汤 平菇: 10 金针菇: 10 鸡腿菇: 10
玉米大米饭 粳米: 65 玉米糁: 5 西红柿炒鸡蛋 番茄: 90 鸡蛋: 40 青椒木耳炒山药 甜椒: 10 木耳: 2 山药: 80 茼蒿鱼圆汤 鱼圆: 10 茼蒿: 20
大米饭 粳米: 70 土豆炒牛柳
土豆:50
牛柳:50
炒包菜
包菜: 90 豆芽豆果汤 黄豆芽: 15 油豆腐: 5
燕麦仁大米饭 燕麦片: 5 稻米: 65 粉丝大蒜炒鸡蛋 大蒜: 10 鸡蛋: 40
粉丝:5
川穹炒香干炒肉丝
川穹:80
香干:20
肉丝:20 玉米排骨汤 玉米: 30 猪小排: 30
西红柿三鲜面条
西红柿:40
蘑菇:15
猪肝:20
木耳:1
毛菜:60
面条:50
鸡蛋:20
下午点心
血糯粥 紫红糯米: 5 粳米: 20
达利园小面包:30 蜜橘: 80
红汤小馄饨
面皮:20
猪肉:5
小米南瓜粥 小米: 15 南瓜: 15
沙琪玛:30
红富士苹果: 80
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