单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:镇江市江南康馨幼儿园 所在周:2023-06-05~2023-06-9
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
奶黄包:20
维维豆奶:100
卡夫牛奶香脆饼干:15
现磨豆浆:100
切片面包:20
蒙牛牛奶:100
牛奶馒头: 20
现磨红豆豆浆:100
芝士咸蛋黄饼干:15
维维豆奶:100
午餐
麦片大米饭 小米: 5 粳米: 50 素鸡烧肉 猪肉: 40 素鸡: 20
蒜泥生菜
生菜:100
大蒜头:5
平菇豆腐汤
平菇:20
豆腐:10
大米饭 粳米: 50 杏鲍菇蒸蛋
杏鲍菇:30
鸡蛋:30 爆炒有机花菜
花菜:80
干木耳:2
胡萝卜:20
冬瓜烤鸭汤
冬瓜:30
烤鸭:20
薏仁大米饭
粳米
香菇烧鸡
香菇:20
鸡:90
青椒土豆丝
青椒:10
土豆:70
大白菜粉丝汤
大白菜:30
粉丝:5
大米饭
粳米: 65
烧杂烩
肉丸:10
鱼丸:20
鹌鹑蛋:20
干木耳:1
平菇:30
火腿肠:10
金针菇:40
大白菜:40
香肠茼蒿菜饭
香肠:30
茼蒿:50
山药排骨汤
山药:30
猪小排:30
下午点心
赤豆糊
红豆:10
黑米:10
粳米:10
小元宵:10
鲜蔬面条
青菜:20
胡萝卜:5
干木耳:1
面条:15
达利园小面包:40
香蕉:60
红汤小馄饨
猪肉:10
面皮:20
桃酥: 40 橘子:60
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