第二十二周美食

    发布者:江南康馨幼儿园 发布时间:2023-07-03 08:35:38 点击次数:39 关闭


    单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:江南康馨幼儿园 所在周:2023-7-3~2023-07-7

     

    星期日7.3

    星期一7.4

    星期二7.5

    星期三7.6

    星期四7.7

    上午点心

    牛奶饼干

    维维豆奶

    椒盐酥

    果珍

    小蛋卷

    伊利儿童高钙奶粉

    万年青饼干

    柠檬蜂蜜水

     

    咸蛋黄芝士饼干

    维维豆奶

    午餐

    大米饭
       粳米: 70


    盐水基尾虾
       基围虾: 70

     

    甜椒肉丝炒香干

    甜椒:10

    肉丝:10

    香干:40


    冬瓜海带汤
      冬瓜: 20
      干海带: 1

    大米饭
       粳米: 70

     

    红烧肉圆
       猪肉50
      鸡蛋: 5

     

    蒜泥空心菜
      大蒜: 2
      蕹菜: 100


    土豆蛋汤
      马铃薯: 20
      富锌蛋: 10

     

    小米大米饭
       粳米: 65
       小米: 5

     

    红烧鸡翅根

    鸡翅根:90

     

    蒜泥茄子

    蒜头:2

    茄子:100

     

    金针菇豆腐汤

    金针菇:15

    豆腐:10


    大米饭
       粳米: 70


    百叶结烧肉
      千张: 40
      猪肉: 50

    黄瓜炒木耳

    黄瓜:80

    木耳:2

     

    生菜榨菜汤

    生菜:20

    榨菜:5

     

     

    黑米大米饭
      粳米: 65
      黑米: 5


    茄汁鱼圆

    番茄酱:10

    鱼圆:50


    花菜炒肉丝
       猪肉: 15
       菜花: 90
       胡萝卜: 5


    丝瓜蛋汤
       鸡蛋: 10
       丝瓜: 20

    下午点心

    绿豆百合粥

    绿豆:5

    百合:5

    大米:20

    香香卤蛋

    (鹌鹑蛋3个)

    香蕉

    红汤
        面条: 20

    胡萝卜青菜粥

    胡萝卜:5

    青菜:10

    奶黄包

    西瓜


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