单人一周食谱(重量单位:克) 幼儿园:镇江市江南康馨幼儿园 所在周:2024-03-18~2023-03-22
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
上午点心
苏打香酥饼干:15 维维豆奶:18
海苔酥脆饼干:15 现磨原味豆浆:18
番茄酥脆饼干: 20
维维豆奶:20
鲜奶味饼干:15
柠檬蜂蜜水
芝士咸蛋黄饼干:15
冰糖雪梨水:18
午餐
大米饭 粳米: 55 萝卜炖排骨 排骨: 60 白萝卜: 40 蒜蓉油麦菜 生菜: 80 大蒜(蒜头): 3 紫菜鸡蛋汤 紫菜: 2 鸡蛋: 10
大米饭 粳米: 60 红烧肉圆 鸡蛋: 5 猪肉: 50 甜椒土豆丝 甜椒: 10 马铃薯: 80 芙蓉鲜蔬汤 香菇: 3 鸡蛋: 10 菠菜: 15 胡萝卜: 3
大米饭 粳米: 60 五色虾仁 马铃薯: 10 莴笋: 30 虾仁: 40 胡萝卜: 5 木耳: 2 大白菜炒油筋 大白菜: 80 油面筋: 5 菌菇毛菜汤 鸡毛菜: 20 口蘑: 10
大米饭 粳米: 55 板栗烧鸡 栗子(板栗): 20 公鸡: 80 清炒包菜 甘蓝: 80 黄豆芽豆腐汤 豆腐: 10 黄豆芽: 20
三鲜筒骨汤面 猪肉: 5 番茄: 70 鹌鹑蛋: 30 面条: 55 猪肘棒: 50 小白菜: 10
下午点心
赤豆糊
红豆:5
小元宵:10
藕粉:5
茶叶蛋:30 苹果:60
冰糖山芋粥 山芋: 10 粳米: 15
冰糖:5
冰糖银耳雪梨羹 雪梨: 10
银耳: 10
冰糖:2
达利园小面包: 30 香蕉:80
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